STAGE PRATICO E TEORICO SABATO 23 OTTOBRE 2021- docenti CHIARA ELIFANI e NICOLA CAMERA
STAGE PRATICO E TEORICO:
- work e biomeccanica: qualifichiamo gli esercizi per ogni gruppo muscolare;
- strategie metaboliche: restrizione calorica, AMS, reset e carb cycling;
- endurance, body building e sport da contatto.
INFO E ISCRIZIONI:
nicola@bioenergynutrition.it
3475076240
Rilascio attestato di partecipazione CSEN
c/o sportivo Open Space Savigliano (CN)
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