Descrizione

OBIETTIVI:  formazione tecnici di disciplina

BODYBUILDING E FITNESS

•  Istruttore 1° livello
• Personal trainer
• Master trainer
• Maestro

EDUCATORE ALIMENTARE PER IL FITNESS

Rilascio di diploma legalmente riconosciuto ( iscrizione albo tecnici CSEN )

RILASCIO TESSERINO TECNICO

PROGRAMMA:

• Anatomia e fisiologia muscolare
• Nutrizione e programmazione alimentare
• Pianificazione e teoria del work-out
• La pratica allenante e il training funzionale
• Endocrinologia e risposta ormonale allo sforzo
• Assetto posturale statico e dinamico
• Traumatologia e recupero funzionale
• La programmazione atletica nei principianti
• Integrazione e supplementazione naturale
• Aspetti giuridici dell’istruttore

DOVE E QUANDO:

Presso il centro sportivo PALESTRA O2 , via Cascina Colombaro 33 ( zona ipercoop ) Cuneo.

Nei seguenti week :

• Sab 03 , Dom 04 Febbraio
• Sab 17 , Dom 18 Febbraio
• Sab 03 , Dom 04 Marzo
• Sab 11 , Dom 12 Marzo

ORARIO:    09,00 – 13,00

14 ,30 – 17,30

PER INFO E ISCRIZIONI :  cel 347 507 6240